Jak se vypořádat s akné



Problém léčby akné je komplexní přístup. Je důležité vybrat správné léky , dodržet dietu a zavést potřebná hygienická pravidla. Efektivní metody léčby akné nabízejí moderní lékařské centra a kosmetické salony.

Dieta a správná výživa

Pouze léčba drogami a kosmetické procedury nevyřeší problém.

Během léčby akné dodržujte předepsaný režim, dodržujte dietu, spijte alespoň 8 hodin denně a sportujte.

Je třeba omezit nebo úplně přestat používat příliš ostré, kyselé, sladké a mastné potraviny. Vedou ke zhoršení akné. Je třeba jíst co nejmenší staré ovoce a zeleninu, to neplatí pro brambory, je nutné vypít co nejvíce šťávy.

S akné a komedony jsou užitečné:

  • Produkty mléčné kyseliny, ovoce, zelenina - jsou zdrojem vápníku.
  • Ryby, tvaroh, sýry a vejce, které jsou zdrojem fosforu.
  • Zelenina, kvasnice a kukuřičná mouka, poskytující tělu vitamín B.
  • Rosehip, citróny, zelí, černý rybíz, obsahující velké množství vitaminu C.
  • Hrozny, zelí, slivky a meruňky, doplňuje nedostatek draslíku.
  • Hovězí játra, sója, fazole a hrach bohatý na chróm.
  • Nejlepší je, pokud je jídlo ve vaření a pečení současně, ale smažené jídlo, bez ohledu na to, kolik chcete, nestojí za to. Potřebujete tři až čtyřikrát denně. Jídlo by mělo být vysoce kvalitní, proto je možné na tuto dobu zapomenout na stravu.

    Jak používat kosmetiku?

    Výrobky s nízkým obsahem tuku, které nezabírají póry, jsou nejlepší nápravou pro kůži náchylnou k vyrážkám. Lidé s mastnou, plstěnou kůží doporučuje používat kosmetiku pouze bez obsahu tuku.

    Všechny mastné kosmetiky jen zhoršují akné, a ty, které jsou vytvořeny na bázi vazelíny a lanolinu, lidé s akné jsou jednoduše kontraindikováni. Mastné krémy blokují mazové žlázy ještě víc, takže stav pokožky se zhoršuje.

    PRVNÍ MATERIÁL JE HYGIENA!

    Nyní o hygieně. Nejlepší mýdlo na mytí je jemné mýdlo, které nedráždí pokožku. Umyjte obličej mýdlem ráno a večer. Můžete použít moderní tonikum k praní, ale určitě zvolte řadu "pro mastnou pleť náchylnou k akné".

    Nedotýkejte se příliš obličeje - podráždění se zvýší a akné z takovýchto akcí nebude méně přesné. Pokud místo mýdla použijete mléko, použijte tonikum k jeho odstranění, jinak se póry budou i nadále ucpávat.

    MOŽNÉ KOMPLIKACE

    Nemůžete vytlačit pupínky, protože Bakterie mohou proniknout hlouběji do pokožky a vzniká kožovitá kůže. Pokud je keramka vytvořena, musí být otevřena, jinak se může objevit nekorektní jizva. Ačkoli je to samozřejmě stále neobvyklé - bylo-li něco podobného s příbuznými. Pokud se pupen nedotkne, běžné krevní buňky postupně zničí živé bakterie.

    METODY LÉČBY

    K léčbě akné se používají dva typy léčivých přípravků : zvenku, když je kůže ošetřena různými mastimi a lotiony a vnitřní, když potřebujete lék. Někdy se tyto dvě metody kombinují v léčbě akné.

    Pokuste se začít léčbu tradiční medicínou . Nejsou návykové a nejsou téměř žádné vedlejší účinky. V zanedbávaných případech je obtížné se zbavit čelistí sami, měli byste jít do salonu specialistovi .





    Přečtěte si více:

    Léčivé přípravky pro léčbu akné Léčivé přípravky proti akné Léčivé přípravky pro léčbu akné Léčivé přípravky pro léčbu akné Léčivé přípravky pro léčbu akné Léčivé přípravky pro léčbu akné Léčivé přípravky pro léčbu akné Léčivé přípravky pro léčbu akné Léčivé přípravky pro léčbu akné Léčivé přípravky pro léčbu akné
    

    Související články:

    Krásné účesy s vlastními rukama

    Katalog moderních účesů: název, popis, fotografie

    Masky na vlasy: nejlepší recepty