Péče o zralou pokožku



Za dospělých se zpravidla rozumí kůže žen ve věku 35 až 45 let. Během tohoto období vznikají problémy, jako je suchost, otupělost, ztráta elasticity a pružnosti, vzhled pigmentových skvrn a první hlubší věkové vrásky, které jsou patrné i v klidu. To je způsobeno zhoršením přívodu krve do pokožky, snížením rychlosti práce mazových žláz a úrovní tvorby kolagenu v těle a v důsledku toho zpomalením procesů reprodukce nových kožních buněk.

Aby krásné dámy v tomto věku co nejdéle udržovaly zdraví tváře mládeže a pokožky, je třeba dodržovat následující doporučení:

1. Striktní dodržování pracovního a odpočinku, rozumné zdržování se nadměrné konzumace mastných, sladkých, moučných potravin a polotovarů, odmítání špatných návyků (kouření, alkohol), udržování vysokého fyzického tónu těla, usnadněné outdoorovými aktivitami v gymnastice, běh, na bruslení, jízdě na kole.

2. Aplikace ochranných prostředků proti slunečnímu záření a příjmu nejméně 1,5 litru tekutiny denně (voda, džus, zelený čaj), protože ultrafialové záření a nedostatek vlhkosti v těle urychlují proces stárnutí pokožky. Abyste předešli výskytu edému pod očima od příjmu tekutiny před spaním, je lepší se zdržet hlasování.

3. Použití krémů obsahujících kyselinu hyaluronovou, retinol, kolagen, antioxidanty a vitamínové doplňky, které vyživují, hydratují a osvěží tvář.

4. Periodický laserový nebo chemický peeling, který nejúčinněji čistí a omlazuje pokožku obličeje.

5. Používejte nejméně 2krát týdně speciálních zvlhčujících obličejových masek a před slavnostními akcemi masky s účinkem zvedání, které dokonale vyhlazují vrásky.

6. Odmítnutí používat mydlo při mytí obličeje, které vysychá a smršťuje kůži a nahrazuje ji speciálními kosmetickými křovinami obsahujícími exfoliační přísady (enzymy a kyseliny).

7. Pravidelná masáž obličeje, která aktivuje tvorbu a reprodukci nových buněk a dává pleti obličeje zdravý a svěží vzhled.