Chcete-li získat čokoládový odstín:
1. Použijte činidla zlepšující opalování
2. Jezte potraviny, které podporují opalování
3. Opalování na slunci, dodržujte zlaté pravidlo krásného opálení
Krásné hladké čokoládové opálení je sen mnoha dívek a žen. Existuje několik jednoduchých a současně velmi účinných způsobů získání bohatého a krásného odstínu čokolády.
1. Použijte činidla zlepšující opalování
2. Jezte potraviny, které podporují opalování
3. Opalování na slunci, dodržujte zlaté pravidlo krásného opálení
Za prvé, aby se získal dokonale rovnoměrný odstín pokožky , musí být důkladně vyčištěn. Za tímto účelem, před plánovaným odpočinkem, správně "odškrabněte" kůži vašeho těla. K tomuto účelu můžete použít jak lidové recepty, například kávové zrno, mořskou sůl nebo med a křoviny, které se prodávají v kosmetických obchodech.
Je třeba si uvědomit, že opálení se získává krásněji a intenzivněji na dobře zvlhčené kůži. Proto jej vždy zvlhčujte dvakrát denně.
Také je třeba poznamenat, že pleť se tónuje intenzivněji díky výrobě pigmentového melaninu. Podle toho, čím více je, tím lepší opalování. Můžete jej aktivovat následujícími způsoby:
1. Jíte potraviny obsahující beta-karoten - mrkev, meruňky, meloun, dýně. Kůže bude na slunci tmavší mnohem rychleji.
2. Před opuštěním slunce mažete pokožku opalovacím olejem , který obsahuje speciální složky, které aktivují produkci melaninu. Nezastupitelnými pomocníky z čokoládového opáleného olivového oleje, kokosového oleje, kakaového másla.
3. Můžete použít olej s účinkem tingle (s účinkem tan tan). Zlepšuje krevní oběh a zlepšuje produkci melaninu
Mořská pláž - nejlepší místo, kde můžete získat krásné čokoládové opálení. Voda dobře odráží sluneční světlo, takže opalování na okraji vody nebo plavání v moři, intenzita spálení slunce se několikrát zvyšuje. Chcete-li mít tmavou barvu kůže - neotřete pleť po koupání, ale nechte na oddělení odpařovat na slunci.
- ve sýrech, vejcích, tvarohu, játrech, tučných rybách obsahuje velké množství vitaminu A, omega-3 mastných kyselin, které také přispívají k produkci melaninu, stejně jako k obnově poškozených kožních buněk.
- produkce melaninu je aktivována konzumací hnědé (nešlehané) rýže, banánů, dat, fazole, mandlí, arašídů.
- Velké množství beta-karotenu, které činí pokožku tmavší v mrkvech, broskvech a meruňkách, vodních melonech a melounech.
Je to přirozené, kosmetické oleje, které dělají zdravé, čokoládové opálení, aby byly dokonale, krásné a velmi důležité. Proto po opalování aplikujte na kůži levandule, olivový olej, stejně jako bambucké máslo, kakao, pšeničné klíčky, které přispívají k posílení ochranné bariéry pokožky, obnovují rovnováhu vlhkosti a zabraňují odlupování pokožky.
V žádném případě byste neměli zapomínat na speciální opalovací krémy, které udržují vlhkost, a tak zabraňují předčasnému stárnutí pokožky, stejně jako ochranu před ultrafialovým zářením.
Zvláštní pozornost věnujte během této doby různým kosmetickým přípravkům. Například, stojí za to nepoužívat lotiony a tonikum obsahující alkohol, které dehydratují pokožku. Také používání anti-aging kosmetiky, které stimuluje obnovu kožních buněk, se nedoporučuje. Negativní vliv na spálenou pokožku poskytuje různé bělící činidla, mezi něž patří výtažky z okurek, lékořice, kyseliny mléčné.