Je spáleniny dobré?



Slunce je nezbytné pro všechny: květiny, zvířata a člověka. Jak však slunce postihuje tělo a je pro nás užitečné ?

Samotné spálení nelze považovat za škodlivý nebo užitečný jev pro tělo. Slunce je dobré pro zdraví. Bronzové opálení je zase projevem melaninu v kůži po určité době pod přímým zářením.

Proč je kouření užitečné?

1. Zdroj vitamínu D. Při vystavení slunci lidské tělo syntetizuje vitamín "D". Tato osa je pravděpodobně známá všem od raného dětství, protože to je, když se mnoho lidí seznámilo s takovým produktem, jako je olej z tresčích jater, který je třeba vypít, pokud tento vitamín nestačí. Slunce je možná v tomto ohledu mnohem příjemnější.

2. Přírodní imunostimulant . Nedostatek slunce významně snižuje odolnost těla proti různým onemocněním, brání tělesnému a duševnímu výkonu, negativně ovlivňuje sílu kostního tkání a zubní sklovinu.

3. Zlepšuje krevní oběh . Slunce zvyšuje krevní oběh v tkáních, což přispívá k nasycení kůže kyslíkem a živinami, urychluje metabolismus.

4. Existuje i speciální metoda léčby těla sluneční helioterapií . Infračervené paprsky jsou tepelným účinkem, což má za následek zvýšenou vitalitu.

5. Sluneční ultrafialová vrstva může proniknout do kůže do hloubky 1 mm, ale to stačí k významnému snížení viskozity krve, předcházení ateroskleróze, snížení cholesterolu, zničení bakterií a virů, zvýšení odolnosti, obnovení metabolických procesů a zvýšení tkáně dýchání . Navíc, tan je užitečné při syntéze bílkovin, enzymů a hormonů.

Co může být škodlivé pro spálenou pokožku?

Na druhou stranu, v případě překročení standardů pobytu na přímém slunečním světle se může stát z asistenta na zdraví do skutečného nebezpečí. Nadměrné ultrafialové záření může způsobit nenapravitelné škody. Současně je úpal a popáleniny daleko od nejhorších. "Odložené účinky" jsou mnohem horší, což se může po několika letech projevit v podobě různých závažných onemocnění, jako je maligní nádor.

Světová zdravotnická organizace stanovila normu pro každodenní vystavení slunci, která je zdravá. Jedná se o 60 "minimální erythematózní dávky" (IEA) v průběhu roku. Z toho vyplývá, že pod přímými paprsky můžeme být na počátku 5-15 minut a časem může být tento interval přinést až za 50 minut za jeden den.

Zda je opalování užitečné, je sporný problém. Obzvláště akutní vzrůstá v horkých měsících, kdy silně překračujeme normu pobytu na slunci. Proto je nutné zajistit, aby slunce nepoškodilo tělo, protože může potrestat pachatele s velmi vážnými nemocemi.