Riziko vývoje melanomu - rakoviny kůže je postiženo především těmi, kteří mají na těle spoustu krtků, pihy a pigmentových skvrn. Zvláště je třeba věnovat pozornost mateřským znaménkům větším než 0,5 cm. Tlakem k rozvoji tohoto hrozivého onemocnění je především nadměrné vystavení slunci. Ultrafialové paprsky ve velkém množství způsobují nevratné změny v kožních buňkách a mnohokrát zvyšují riziko jejich zhoubné degenerace.
1. Znovuzrození krtků (nevi): změna barvy, nerovnoměrné zbarvení, odlupování a výskyt zánětu kolem krtka, zvýšení velikosti a zhutnění, svědění a napětí v molu.
2. Degenerace pigmentovaných skvrn: změna barvy, změna povrchu a vzhledu kůže v místě, změna velikosti místa.
1. Zkuste se opalovat v období od 11 do 16 hodin, kdy sluneční paprsky mají nejsilnější účinek na pokožku. Je třeba si uvědomit, že opalovací krémy a pleťové vody chrání pokožku před spálením, ale nezaručují ochranu před melanomem.
2. Po koupání v moři nebo rybníku si osušte sprchu a osušte své tělo ručníkem, protože vodní kapky odrážejí sluneční paprsky a mnohokrát zvyšují jejich škodlivé účinky na pokožku.
3. Lidé z rizikové skupiny (s množstvím krtků na těle) omezují návštěvu solária.
4. Vyvarujte se zranění krtků a v případě poškození kontaktujte okamžitě onkodermatologa.
5. Konzultace onkologů k identifikaci rizika onemocnění v počáteční fázi a stanovení preventivních opatření (je žádoucí zbavit se nejnebezpečnějších krtků ve specializovaných lékařských centrech).
Dodržování těchto pravidel vám pomůže udržet vaše zdraví a život.