Útočná dovolená pro mnohé je spojena s odpočinkem na plážích u moře a získáním milovaného opalování. Koneckonců, pohled na krásnou opálenou pokožku vždy vyvolává obdiv ostatních a je ztělesněním zdraví, úspěchu a stylu. Díky léčivým vlastnostem ultrafialových paprsků přispívají pravidelné sluneční lázně k produkci vitaminu D tělem, což normalizuje proces vitální aktivity těla a má vynikající omlazující účinek. Je však třeba si uvědomit, že nadměrné vystavení přímému slunečnímu světlu naopak vede ke zrychlení procesu stárnutí pokožky a může vést k tak nepříjemným následkům, jako je přehřátí, spálenina a dokonce i vývoj hrozného onemocnění - melanomu.
Typ pokožky je stupeň citlivosti na přímé sluneční světlo. Vědecky prokázáno, že kůže lidí různých fototypů reaguje různými způsoby na ultrafialové záření. Klasifikace kůže podle fototypů byla vytvořena v roce 1975 americkým vědcem Thomasem Fitzpatrickem a zahrnuje 6 typů, z nichž každá má své vlastní charakteristické rysy.
Chcete-li nechat nic zastínit a přineslo vám jen příjemné vzpomínky, měli byste vždy dodržovat pravidla krásného spálení a vzít v úvahu takový individuální koncept pro každého člověka, jako je fototyp kůže.
Níže je tabulka, ve které určíte identitu své pokožky určitému fototypu, což pomůže zamezit rizikům spojeným s opalováním a správně zvolit optimální produkty proti slunečnímu záření s požadovaným stupněm ochrany proti slunečnímu záření SPF.
Kožní fotografie | Zvláštní funkce | Stupeň přirozené ochrany kůže a tendence k opálení | Doporučená ochrana proti slunci |
I - keltský typ | Velmi lehká, bledá kůže, hodně pih, světlé nebo červené vlasy, modré nebo světle šedé oči | Doba přirozené ochrany je téměř nulová a činí maximálně 5-10 minut, tudíž je vysoká pravděpodobnost těžkého spálenin. Spálenina, neleží na kůži. | Opalovací krém pro obličej - s SPF 40-60 pro tělo - s SPF 20-40 |
II - Evropský svět | Lehká kůže, někdy je zde malé množství pihel, barva vlasů od blond až po gaštan, modré, šedé nebo zelené oči | Doba přirozené ochrany kůže je 10-20 minut, opalování je možné snadno, kůže často hoří a plátky | Opalovací krém pro tvář - s SPF 20-40 pro tělo - s SPF 10-20 |
III - Černý evropský | Mírně tmavá kůra, téměř bez pihel, vlasy od tmavě blond až po světlo nebo tmavě hnědé, světle hnědé oči | Doba přirozené ochrany kůže je 20-30 minut, pokožka se dobře otírá, je-li však nadměrný kontakt se sluncem, spálení | Opalovací krém na obličej - s SPF 10-20 pro tělo - s SPF 10-15 |
IV - Středomoří | Šupinatá, olivová kůže, bez pihel, tmavého kaštanu nebo černého vlasu, tmavě hnědé nebo černé oči | Doba přirozené ochrany kůže je 30-40 minut, kůže se rychle a snadno poddává opálení, které vydrží dlouhou dobu. Nikdy hořet, ale nadměrné vystavení slunečnímu světlu vede k předčasnému stárnutí pokožky. | Opalovací krém na obličej - s SPF 10-20 pro tělo - s SPF 5-10 |
V - Asie nebo Středního východu | Měkka kůže s lehce nažloutlým nádechem, bez pihel, tmavých nebo černých vlasů, tmavé oči | Spálenina je velmi rychlá a hluboká, kůže nikdy nespaluje | Není nutné |
VI - africký | Tmavá kůže s černým a černým odstínem, černými vlasy a očima | Kůže není předmětem spáleniny a nikdy nespaluje | Není nutné |
Poznámka: Tělesná dětská kůže vždy ve výchozím nastavení odkazuje na fototyp I.