cz.netflixcehennemi.top 
Lemon - kyselé, voňavé, povzbuzující ovoce - jako téměř každý. Je to bohatý zdroj vitamínů, které jsou v zimě obzvláště nezbytné pro naše tělo. Vědci dokázali, že kyselina citronová je schopna vázat a neutralizovat tuky, přispívá ke ztrátě nadbytečných kilogramů, takže citronová strava se stala jednou z nejoblíbenějších u mnoha žen.
Klasická verze citrónové stravy byla vyvinuta americkým odborníkem na výživu, profesorem Chongem. Jeho podstatou je následující: šťáva z jednoho citronu je zředěna ve sklenici studené vody, pak výsledný roztok musí být denně opilý na prázdný žaludek ráno a večer před spaním. Počet citronů se každým dnem zvyšuje. Dieta je určena na dva týdny. Hlavním jídlem je snídaně, oběd a večeře, jako obvykle, aniž byste změnili obvyklou stravu. Úbytek hmotnosti je způsoben tím, že citrón neutralizuje značné množství tuku a není tráven v gastrointestinálním traktu.
Tato citronová strava je milována za to, že nemá přísná omezení týkající se výživy: co chcete, pak jíst! Nicméně, nehnul se do toho okamžitě sednout: tato "citrón krása" bude vyžadovat oběti z vašeho zdraví ...
Tato varianta citronové stravy může být pro vaše tělo nebezpečné. Je přísně kontraindikován u lidí s gastritidou, vředy žaludku, se zvýšenou kyselostí, pankreatitidou, stejně jako další gastrointestinální nemoci. Dokonce i když máte velmi silný žaludek, po použití klasické citronové stravy máte zaručenou snadnou gastritidu. Existují lehčí, šetřící verze citrónové stravy, které pomáhají nejen ztrácet nadbytečné libry, ale také zvyšují imunitu, posilují zdraví.
Jemná citronová strava je vhodná pro téměř všechny zdravé lidi, kteří nemají problémy s gastrointestinálním traktem.
Jeden citron nakrájený na tenké plátky, nalijte litr horké vody. Přidejte 1-2 polévkové lžíce medu, nechte vychladnout. Med chrání žaludeční sliznici, léčí, zjemňuje účinek kyseliny citronové. Vzhledem k bohatému obsahu vlákniny má roztok medu a citronu čistí střeva, má příznivý účinek na mikroflóru. Přijímaný nápoj pijeme ráno ráno na prázdnou břicho a večer před spaním (nejlépe místo večeře) po dobu 14 dnů. Chcete-li získat požadovaný výsledek, snažte se zdržet konzumace moučných výrobků, nezapojujte se do tučných potravin, nepřestupujte a sportujte.
Tento nápoj bude rovněž sloužit jako vynikající preventivní opatření proti nachlazení, posiluje imunitu, zabraňuje záchvatu bronchiálního astmatu.
