cz.netflixcehennemi.top 
Při celulitidě během těhotenství čelí většina žen. Mnoho z nich nemělo ani tušení, co je pomerančová kůra. A když jste v "zajímavé pozici", když se číslo začne katastrofálně zhoršovat ve všech ohledech, tuberkulózy celulitidy způsobují paniku u mnoha lidí.
Jaká je příčina tohoto neštěstí? Všechno je velmi snadné vysvětlit. Během těhotenství začne těhotná matka rychle zvážit váhu, zejména v oblasti břicha, stehen, hýždí. Tukové buňky zvyšují a protahují kůži, což vede k celulitidě.
Přírůstek hmotnosti během těhotenství je přirozený proces, vaše tělo vytváří živiny pro normální vývoj plodu. Nemůžeme však říci, že vzhled celulitidy u těhotných žen je také přirozený proces. Jedná se o porušení metabolismu vody a soli v podkožní vrstvě, když jsou v tukových buňkách usazeny strusky a škodlivé chemické prvky, které se táhnou. Celulitida se může objevit v důsledku porušení krevního oběhu, stagnace tekutin v tkáních, s pomalým metabolizmem, změnou hormonálního pozadí.
Ve většině případů ženy po porodu postupně získávají své předchozí formy, hormonální pozadí se vrátí k normálu a celulitida zmizí. Hlavním úkolem je předcházet rozvoji celulitidy před zahájením fáze a snížit na minimum.
Nezapomeňte, že všechny metody boje proti celulitidě během těhotenství by měly být pro vaše dítě naprosto bezpečné. Zapomeňte na horké anticelulitidové koupele s "hořícími" přísadami, hydromasážemi, esenciálními oleji, syntetickou anticelulitidní kosmetikou, všemi druhy ošetření celulitidy, vyčerpávající gymnastikou. To vše může poškodit vaše budoucí dítě a dokonce způsobit předčasné porod.
Některé ženy věří, že během těhotenství můžete bezpečně používat přírodní domácí prostředky ve formě masky a zábaly proti celulitidě, ale mohou být také nebezpečné, protože zvyšují svalový tonus.
Naše další tipy vám pomohou najít bezpečný a účinný způsob, jak se zbavit celulitidy během těhotenství.
Výživa pro celulitidu - to je první věc, která by měla věnovat pozornost těhotné ženě. Koneckonců přesně to, co jíme, je odloženo v našich problémových oblastech. Ale to neznamená, že musíte žít hladovět, abyste vaše dítě vyživovali živiny. Vaše tělo by mělo dostat dostatečné množství bílkovin, vitamínů, vápníku, minerálů. Hlavním jídlem je mléčné výrobky, obiloviny z celých zrn, vařené maso a ryby. Spotřeba velkého množství ovoce a zeleniny rozděluje tuberkulózy celulitidy a odstraňuje veškerý přebytek z těla. Místo kávy a čaje je lepší používat bylinný čaj nebo čerstvé džusy.
Pamatujte si, že celulitida pochází z jídla slaných, smažených, mastných, pikantních a sladkých potravin. A ve skutečnosti během těhotenství tak trvá na slaném! Velmi často je změna chuťových preferencí během těhotenství hlavní příčinou rozvoje celulitidy.
Velmi užitečné během těhotenství pravidelné cvičení. Zlepšují krevní oběh, pomáhají urychlit metabolismus a rozptýlit tuberkulózy celulitidy.
Nicméně, ne všechny fyzické cvičení jsou vyřešeny během těhotenství. Než je provedete, ujistěte se, že to nepoškozuje vaše dítě.
Nejužitečnější a nejbezpečnější cvičení pro vás je snadné a klidné chůze. Neseděte doma, zkuste chodit více venku, trávit čas v parku, u chaty.
Doporučuje se také navštěvovat gymnastiku pro těhotné ženy nebo kurzy prenatální jógy.
Masáž je jedním z účinných způsobů boje proti celulitidě. Nezapomeňte, že máte povoleno masírovat pouze oblast boků a nohou. Žaludek je lépe ponechán sám. Ohřívejte dlaně problémovými oblastmi dvakrát denně, nejlépe po teplé sprchě. Chcete-li zvýšit efekt, můžete použít mořskou sůl , olivový olej na masáž.
Anticelulitidové krémy a pleťové vody
Účinnost kosmetických léků proti celulitidě je velmi pochybná. Většina z nich je v těhotenství kontraindikována, zejména v prvním trimestru. Vysoký obsah některých vitaminů, například retinolu, může způsobit abnormality vývoje plodu. Pokud se stále rozhodnete použít anticelulitidový krém , pečlivě prostudujte jeho složení a poraďte se s lékařem.
Nejprve se vzdát vysokých podpatků. Mohou provokovat nejen celulitidu, ale i mnoho dalších potíží v těhotenství - křečové žíly, otoky, porušování držení těla.
Váš šatník by měl být pohodlný, oblečení by nemělo vytlačit vaše tělo, jinak by to mělo za následek narušení krevního oběhu a vzhled celulitidy. Také si nemyslete, že byste si na sobě měli zašpinit šortky, pásky nebo punčochy proti celulitidě. Stlačíte své dítě a zbavíte kyslíku!
Při vynalézání nových způsobů boje proti celulitidě nezapomeňte, že jste budoucí matka. A rozbitá postava během těhotenství není problém prvoradého významu. Za pár měsíců budete mít více příležitostí obnovit svou starou postavu.
